sexta-feira, 13 de dezembro de 2013

Este Post é para as meninas :D

Venho partilhar convosco a minha admiração pela personagem "Michelle" interpretada maravilhosamente pelo querido Caio Castro na novela "Amor à Vida".

uma riquezinha...





Para além da atraente imagem que o rapaz possui, tem uma maneira de lidar com a sua "amiga" que muitas meninas gostavam de ser tratadas.
Tudo se traduz em ganas, tesão e atracção que se sente pelo parceiro.
E este rapazinho sabe expressá-la tão bem. 
Boa "pegada" é o que ele tem...







:)
TF


quinta-feira, 12 de dezembro de 2013

Como aumentar a auto estima masculina

Meus caros tímidos:

Precisamos de impor umas regras nas nossas vidas...


Falei-vos das abordagens nos dois posts anteriores:
"Como engatar garotas"  e "Pedir ou não o nrº de telefone. Eis a questão?"


Agora temos de falar da vossa postura, e aspecto físico.
Não importa se são magros, gordos, altos, baixos, bonitos ou feios! O que importa é a postura e a confiança que apresentam! Importa a atitude que trazem quando entram num determinado local. Importa a presença que passam às outras pessoas.

Então, se para se sentirem melhor convosco precisam de perder ou ganhar uns quilinhos, vão ao ginásio! Mas é para ir. Depois de se inscreverem não há desculpas para não irem! E não digam que sozinhos não vão! Não têm companhia, também não precisam.. Vão trabalhar o vosso corpo, não o dos outros!
Caso não vos dê jeito monetariamente, façam caminhada ou corrida! ajuda sempre e tenho a certeza que se vão sentir melhor dia após dia!
Se quiserem fazer em casa, existe uma aplicação maravilhosa que eu uso de vez em quando. É a Daily Workouts!

Outro ponto muito importante: O que vestir? Vá, abram lá os cordõezinhos à bolsa e vão às compras! Hoje em dia a roupa de homem até está com preços mais acessiveis.
O conselho que eu dou é para terem algumas peças básicas de uma loja mais barata (Primark, Pull&Bear, H&M, Berska) e outras peças, que marquem a estações de uma loja com qualidade superior (Zara, Pierre Cardin, throttleman, Lacoste, giovanni galli, Sacoor, Lion of Porshes, etc).

Se precisarem de ajuda peçam às amigas! Não há nada mais divertido para as vossas amigas do que irem convosco às compras! Não tenham duvidas disso!
Não é que a vossa mãe não vos ajude e não vos dê conselhos úteis, mas as mães são sempre umas queridas e tudo vos fica bem.. E as amigas decerto que são mais modernas :)


Em suma, não se esqueçam que o que conta é a atitude!!



Bjs,
TF




terça-feira, 10 de dezembro de 2013

Pedir ou não pedir o nrº de telefone: Eis a Questão!

Caríssimos, 

venho dar continuidade ao post "Como Engatar Garotas".

Fizeram-me pensar melhor sobre a parte que escrevi acerca do pedido do numero de telefone. 
Penso que a minha opinião foi demasiado drástica. Afinal de contas, para poder dar continuidade à "coisa", tem de se deixar "um fio solto" na meada.

Assim, caso sintam um "feedback" positivo da outra parte, força! Peçam o nrº de telefone!Continuam sem nada a perder.

Existem duas possibilidades: 
 - Se ela der o nrº de telefone - bom sinal, ficou interessada!
 - Se ela não der o nrº de telefone -Sejam cavalheiros, não sejam insistentes! Não quer dar, não dê! E não lhe liguem mais. Partam para outra.

Não se esqueçam: as raparigas não gostam de rapazes chatos.

Outra coisa muito importante:
Se ela der o contacto, não comecem logo a bombardear com mensagens, muito menos enviem mensagens com o seguinte texto:
"Boa noite"
"Bom dia"
"O que fazes?"

:D 
 isto não tem resposta possível nem há paciência para isto!

Sejam inteligentes, abordem com conversas inteligentes e façam convites inteligentes e irresistíveis, como por exemplo:

"Olá X, como estás?
Saiu um novo album da banda X. Como sei que tambem gostas, queres ir comigo no sabado à FNAC?"



"Boa noite minha querida, está um frio de rachar... mesmo bom para ir a Bar que conheço que é muito quentinho e acolhedor"


and so on, and on...
se ela estiver interessada vai. Se não estiver inventa uma desculpa e não vai.
Se estas desculpas forem constantes, desliguem, não vale a pena continuar. Não quer, não quer. Não está para aí virada.

Qualquer duvida, disponham
TF


segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

“Os intocáveis”








 



1ª Imagem - pedofilia no vaticano;
2ª Imagem - abuso sexual infantil no turismo na Tailândia;
3ª Imagem - guerra na Síria;
4ª Imagem - tráfico de órgãos no mercado negro, onde a maioria das vítimas são crianças de países pobres;
5ª Imagem - armamento livre nos EUA;
6ª Imagem - Obesidade, culpando as grandes empresas de fast food;

A nova série produzida pelo artista cubano Erik Ravelo foi intitulada como “Os intocáveis”.

São fotografias de crianças crucificadas em seus supostos opressores, cada um por um motivo diferente e uma mensagem clara, visa reafirmar o direito da criança de ser protegida e relatar o abuso sofrido por elas principalmente em países como: Brasil, Síria, Tailândia, Estados Unidos e Japão.

Mensagem forte e bem comunicada.

TF

terça-feira, 3 de dezembro de 2013

As alegrias da vida

Tirado de "as 43 fotos mais emocionantes já tiradas até hoje"



Esta foto demonstra a alegria de uma criança austríaca ao receber um par de sapatos novos durante a II Guerra Mundial







segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

sexta-feira, 29 de novembro de 2013

Como engatar garotas

Este post é dedicado a todos os garotos!




Meus caros:
Qual é a dificuldade em fazer uma abordagem inteligente a uma miúda?

Para os tímidos: Larguem a timidez e tomem a iniciativa com confiança. São vocês que dão o primeiro passo. Não há outra hipótese senão serem vocês a dar o primeiro passo e a surpreender com uma primeira abordagem inteligente. 
Consciencializem-se de que o "Não" é garantido, portanto não há nada a perder! GO!

Vendo bem, vocês são os privilegiados porque são os que seleccionam (ou não) quem querem conhecer melhor. Ora, nós garotas temos de nos "sujeitar" com quem nos calhar na "rifa". (mais ou menos assim) A sorte é que depois somos nós quem decide continuar com a conversa.;)


Tipo de Abordagem:
Sejam vocês mesmos
Espontâneos e sinceros
Bem disposto e otimistas
Nada de se fazerem de coitadinhos ou de começarem com a conversa, "ah e tal ninguém me liga"

Next Step:
Nr de telefone? NO
Contato facebook? NO
Não peçam nada num primeiro contacto. Perguntem por exemplo se a pessoa costuma frequentar aquele lugar. 


Ela vai ficar a pensar...
 


Convite para sair: Sim ou Não ?
depende de como correr a primeira abordagem. Se correr bem: Força!
 
Epah por amor de Deus, Esta frase é que não: "Queres ir tomar um café comigo?"

Se querem convidar façam convites interessantes SFF

Claro que tambem depende do tipo de garota...
Tudo isto é muito relativo.

Mas se querem impressionar sejam originais e criativos.

Qualquer duvida, e-mail me: taniaref@googlemail.com

T

Porque é que eles mentem às namoradas?


...Algo que não devia ser hábito dos rapazes destes "tempos modernos"...


Questiono-me sobre a razão de tantos rapazes mentirem às namoradas quando querem ir ou fazer alguma coisa e não querem que elas saibam. 

Arranjam desculpas, ou mentiras mesmo. 
Para mim, completamente desnecessárias!
Afinal quando estamos com a pessoa que gostamos, confiamos e devemos ter a maturidade suficiente para conversar sobre tudo.

Portanto, qual é a necessidade de mentir?

None!Zero...

Claro que existem sempre excepções à regra. Mas neste caso de saídas e assim, a única razão que vejo para esconder alguma coisa é desinteresse na atual companheira, interesse por outra..
Ou algo deste género...


Bom fim de semana, 
T




segunda-feira, 28 de outubro de 2013

"Fizeram-nos acreditar...



“Fizeram-nos acreditar que amor mesmo, amor de verdade, só acontece uma vez, geralmente antes dos 30 anos. Não nos contaram que amor não é accionado, nem chega com hora marcada. Fizeram-nos acreditar que cada um de nós é a metade de uma laranja, e que a vida só ganha sentido quando encontramos a outra metade. Não contaram que já nascemos inteiros, que ninguém na nossa vida merece carregar nas costas a responsabilidade de completar o que nos falta: nós crescemos através de nós mesmos. Se estivermos em boa companhia, é só mais agradável. Fizeram-nos acreditar numa fórmula chamada “dois em um”: duas pessoas que pensam igual, agem igual, que era isso que funcionava. Não nos contaram que isso tem nome: anulação. Que só sendo indivíduos com personalidade própria é que poderemos ter uma relação saudável. Fizeram-nos acreditar que casamento é obrigatório e que desejos fora de hora devem ser reprimidos. Fizeram-nos acreditar que os bonitos e magros são mais amados, que os que namoram pouco são confiáveis, e que sempre haverá um chinelo velho para um pé torto. Só não disseram que existe muito mais cabeças tortas do que pés tortos. Fizeram-nos acreditar que só há uma fórmula de ser feliz, a mesma para todos, e os que escapam dela estão condenados à marginalidade. Não nos contaram que estas fórmulas dão errado, frustram as pessoas, são alienantes, e que podemos tentar outras alternativas. Ah, também não contaram que ninguém nos vai contar isso tudo. Cada um vai ter que descobrir sozinho. E aí, quando estiveres muito apaixonado por ti mesmo, vais poder ser muito feliz e apaixonares-te por alguém.”




John Lennon

quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Entradas


"Figo com mel e nozes em cama de queijo de cabra"

A acompanhar: molho de manga envinagrado com tomate cherry e rúcula

 





 

Ingredientes:

- Massa Filo
- Figos  frescos
- Queijo de cabra ( em rolo)
- Nozes
- Mel
- Manga Fresca ou polpa
- Açúcar (10% do peso da polpa de manga) 
- Vinagre q.b.
- Rúcula
- Tomate Cherry


Modo de Preparação:

Cortar em quadrados a massa filo para a preparação dos cestinhos. Pincelar com margarina no interior de cada folha, deixando alguma margem lateral.
Começar por montar a "torre" com uma rodela de queijo de cabra, uma rodela de figo e umas nozes. Finalize com o mel. Por a quantidade a gosto.
Fechar os cestinhos e levar ao forno a alourar.

Para a decoração do prato, derreter a manga com o açúcar e misturar um pouco de vinagre.
Enfeitar com o tomate cherry e a rúcula.

Et voilá, Bon apetit!

TF

sexta-feira, 4 de outubro de 2013

Saia Lápis (Old/New One)


Ontem usei uma saia lápis de ganga da mango que não usava à 12/13anos!
É verdade... é o que dá ser magricela.




Long, Long ago (2000/2001) - (Intercâmbio à Madeira)



A cor da saia mantém quase a mesma apesar de não parecer nesta foto.
Esta foto tem um filtro do Instagram :)






 






Comprova-se o que a minha querida mãe sempre disse: Passado uns anos as modas voltam todas. Se formos colocando num "saco" peça, por peça, quando ele estiver cheio, víramo-lo e começamos a usar as peças novamente. As tendências voltam sempre, com ou sem ligeiras alterações :)


Tenho a dizer, ainda assim que a minha saia lápis preferida e que já mora lá em casa! é esta "riquezinha" :)





TF

quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Bandido Solitário

Viciada nisto:



"Anos de Bailado e natação"

MUNDO CÃO





«Anos de Bailado e Natação» é a nova música da banda portuguesa Mundo Cão, com letra do escritor (e também músico) Valter Hugo Mãe. A música «conta a história de um bandido romântico, um sonhador que, por entre tabernas e mulheres de má fama, procura alguém para partilhar o seu destino», como descreve a Antena 3.

Mundo Cão no Facebook 




"o bandido solitário
tem no crime o coração
traz do roubo o seu salário
paga caro a paixão
o bandido solitário
tem uma bala no canhão
vai metê-la no diabo
já deitado no caixão"



TF

terça-feira, 1 de outubro de 2013

01/10/2013

Feliz Dia Mundial da Música


Neste dia, chuvoso, mas tão sonoramente especial, deixo-vos umas das minhas escolhas musicais preferidas

\m/



 The Strokes - You only live once
(Reminds me college days @Santarém)





Arcade Fire - Ready to Start
(Always)




Radiohead - Reckoner
(Reminds me Erasmus @Poland)





LCD Soundsystem - All my friends
( with <3)




Metronomy - The Bay
(Reminds me my dear Summer)
 


Phoenix - Lisztomania
(Alive '13)



Temper Trap - Love Lost
(to never forget)




TF


quinta-feira, 26 de setembro de 2013

Independent Women

Há tanto para escrever sobre este assunto...

Para além do mito "meio" verdadeiro de que as mulheres só gostam, ou têm sempre queda para os sacanas (...), essa é uma realidade que acontece com a maioria das mulheres, e sim é verdade, nós gostamos deles bem sacaninhas... 
Daí que o velho ditado encaixe tão bem aqui:  "Quanto mais me bates, mais eu gosto de ti"

Mas mais importante do que um homem nos dar luta, ("pica", "ganas", "tesão"),  as mulheres gostam de homens interessantes: independentes, misteriosos q.b., que mostrem alguma indiferença, que tenham a vida deles sem "precisar" de ninguém. As mulheres gostam de homens ocupados, com actividades, que façam desporto, que tenham um grupo de amigos e saiam com eles. 
Gostamos de Homens bem resolvidos que saibam viver bem sozinhos. Quando um Homem
 está bem consigo mesmo, isso nota-se, passa para nós... e atrai-nos, Muito!

OK, devo mencionar que me estou a referir às mulheres independentes, pois nem todas pensam assim.
As mulheres independentes não gostam dos "melgas", "colas", dos que mandam sms de 5 em 5 minutos, ou de manhã e à noite! NÃO!!! Odiamos! Só nos faz afastar e ganhar aversão.
Não nos liguem muito, liguem só de vez em quando. Quando têm alguma coisa para contar.

Sim, as mulheres também gostam de ouvir: "tenho saudades tuas"... mas noutra fase, nunca no inicio de um relacionamento.

Portanto meus meninos, o conselho é: aprendam a viver bem sozinhos e façam coisas que vos valorizem.
Mantenham a postura e não corram atrás. Dêem o primeiro passo, demonstrem interesse se for o caso, mas depois afastem-se. Se ela quiser, vai atrás!
Tão simples quanto isto ;)


TF




quarta-feira, 25 de setembro de 2013

The best workout


Não poderia estar a falar de outra coisa se não do BodyPump. O melhor e mais completo treino de força de sempre.
Adoro!


O BodyPump é uma das melhores aulas que fazemos no MaisFitness, em Torres Vedras!



Aqui fica o mapa de aulas a decorrer no momento:



Querem entrar em forma? Inscrevam-se no MaisFitness!

Existem aulas para todos os gostos. Desde o Pilates ao Body Balance para quem quer ter uma melhor postura e elasticidade, ao potente BodyAttack, MegaJump, BodyCombat e Alive para quer gosta de exercicios Cardio e pretende perder uns kilinhos.

Temos ainda o Sh'bam para pôr toda a gente on fire a dançar e ainda o Burning But and Legs - o BundaStep. O ideal para as senhoras/es ficarem com as pernocas e os glúteos em muito bom estado ;)


Visitem a página do MAis Fitness e experimentem uma aula! Tenho a certeza que vão gostar!



TF

terça-feira, 24 de setembro de 2013

Pensão Amor


A Pensão Amor, situada na Rua do Alecrim, em Pleno Cais Sodré é um antigo bordel cheio de glamour que nos surpreende em cada um dos seus espaços.




Veja aqui os quartos da pensão amor 



A "sala do Varão" tem um tecto incrível, giro giro giro, como podem ver na foto-















Todo o espaço, o ambiente, as pessoas, a musica são muito agradáveis.

 
 


Purple rose - Sex Shop 

Ver fotos dos artigos aqui 


































segunda-feira, 23 de setembro de 2013

Coisas do Coração ou da imaginação


A Hora do Sexo:

ouvir aqui o programa


Hoje, no programa a Hora do Sexo (Antena 3), ouvi o Dr. Quintino Aires a dizer que a paixão significa sofrimento.


Para mim, a Paixão é uma ilusão que nós criamos sobre uma pessoa, antes de a conhecer "verdadeiramente". 
Só é sofrimento para quem se deixa encantar sem motivos...
A maioria das pessoas vê coisas onde elas não existem. Deixam-se levar pelas ideias que criam sobre uma pessoa que não conhecem. Depois desiludem-se quando vêem que essa pessoa não está a corresponder às expectativas. 
Isto na minha mais humilde e racional opinião. 

Eu não sou de me apaixonar com facilidade. Às vezes, tenho alguma pena disso. Outras nem tanto. Se não me apaixonei foi porque não tinha de ser... e não fico muito presa a esse pensamento.
Encanto-me muitas vezes pelas pessoas...mas infelizmente ou felizmente, esse encantamento passa quando começo a conhecê-las realmente. Todas as pessoas têm uma capa. Ou para se protegerem, ou para "vender um peixe que não é o deles".
Claro que isso não acontece com todas as pessoas. Não sou um cubo de gelo... mas não estou muito longe.



O Dr. Quintino diz também que a paixão dura em média 2 ou 3 meses, e após esse tempo se a paixão não se transformar em amor, não vale a pena continuar, que mais vale partir para outra. Partir para outra significa, cortar relações com a relação existente.

Fez-me lembrar um artigo que li ontem sobre relações abertas: Se mantemos uma relação aberta sem futuro, nunca vamos estar disponíveis para outra "com futuro"

Bem...é verdade.
Ao mesmo tempo, discordo um pouco com esta afirmação. Afinal se não fosse assim, a relação não tinha o nome de relação "aberta".
Parece-me que as pessoas não fazem uma boa interpretação deste tipo de relacionamentos. Há sempre um lado que se magoa. 




sexta-feira, 20 de setembro de 2013

Brigadeiros

Brigadeiros



Tenho de partilhar a melhor receita de brigadeiros do mundo..
Vinda diretamente do Brasil!

Ingredientes:
1 lata de leite condensado
1 c.s de margarina
2 ou 3 c.s. de chocolate em pó Pantagruel
Pepitas de chocolate negro ou branco (conforme o gosto)

Modo de Preparação:
Misturar todos os ingredientes num tacho e levar ao lume. Mexer sempre sem parar em lume brando, até ficar uma pasta homogénea. Estará pronto quando conseguirmos fazer "ponto de estrada".
Passar o preparado para um prato e levar ao frigorífico durante algum tempo, até arrefecer e solidificar.
Seguidamente preparar um prato com pepitas de chocolate e outro com forminhas de papel.
Passar as mãos por manteiga e com uma colher de chá retirar a quantidade equivalente a uma bolinha. Fazer as bolinhas com as mãos barradas de manteiga e passá-las para o prato com as pepitas de chocolate.
Cobrir as bolinhas com as pepitas e passá-las para as forminhas.

Et voilá!
Bon apetit :)

Neste caso é mais: " Prontinho, galera =) Se deliciem"








quarta-feira, 13 de março de 2013

The Strokes


One way trigger






Get dressed in your bed, while she's asleep
It isn’t right, but it isn’t hard
Tell me, tell me won't you understand
Show me, show me, show me a better plan
It’s summer lies, it’s someone else’s nothing
Here it comes now

You ask me to stay,
You ask me to stay,
You ask me to stay,
But there’s a million reasons to leave

Find a job, find a friend, find a home, find a dog
Settle down, out of town
Find a dream, shut it down!

Please, please don’t point it that way
It’s just a trigger that goes once and you’ll be unafraid
I wish that I'd been noticed, but it never goes that way
The silence that you brought has gone, gone, gone

Tell me, tell me won’t you understand?
Show me, show me, show me

You ask me to stay,
You ask me to stay,
You ask me to stay,
But there’s a million reasons to leave

Show me what to say, show me what to be
Show me what to see, show me what to be

Find a job, find a friend, find a home, find a dog
Settle down, out of town
Find a dream, shut it down!

I don’t wanna be in there with you, darling, no
I don’t wanna be in there without your loving either
I waited for your thoughts
Can’t wait no longer


Video Gravado no Brasil :) 
Em Ribeirão Preto! Não teria melhor ideiaAdoro Adoro Adoro :)<3 TF


sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

Excepções (Musicais)



A Antena 3 que me perdoe, mas nesta altura do ano não sou assim tão fiel....


Só porque amo de paixão o Carnaval de Torres Vedras, tenho estado mais numa de Radioeste

Porque será?

...

Contudo, não tenho mesmo capacidade para estar muito tempo a ouvir Radioeste... portanto vou alternando com a minha selecção de musicas carnavalescas no Youtube ;)

Aqui fica o link:


Musicas Carnavalescas da Tânia




Saai do Chãoooo ;)

Ant3na

Antena 3 Rullez all day Long
105.2 FM




Gosto muito de ouvir a Antena 3 e aconselho vivamente a todas as pessoas fazê-lo!

Manhãs da 3 - das 7h às 10h (Se não ouvir, é porque está a dormir)
E como é de manhã que se começa o dia, mal entro na minha viatura rumo a mais um dia de hard work, oiço as Manhãs da 3  com uns garotos todos bem humorados e cheios de piadas para contar. Com Diogo Beja, Joana Marques, Luís Franco-Bastos, Serginho e Jorge Botas. De vez em quando - O Todo-Poderoso - Daniel Leitão. 

Oiçam também o "Outra Coisa", que é realmente outra coisa..com Luís Franco Bastos.


Actualizo-me  na rubrica do desporto com a Linha avançada apresentada pelo "Carneiro amigo" José Nunes. Não é só com notícias de desporto que o "amigo Zé" me actualiza... é também com as músicas mais modernas do momento de Sertanejo..
Dou o exemplo o Xitãozinho e Xóroro porque é uma musica muito característica e insiste em permanecer na minha cabeça:
Xitãozinho e Xoróro - "Ela fez minha cabeça"
(A melhor parte é mesmo a repetição do Refrão! É esta parte que está em repeat na minha memória...)



Durante a manhã temos a Ana na 3 com umas musiquinhas muito modernas...
(só uns exemplos)







Lá por volta das 11h - A Hora do Sexo com Quintino Aires e Raquel Bulha. Muito práticos estes dois companheiros. Tiram duvidas aos ouvintes e transmitem uma visão muito simples e sem tabus do Sexo :)



Um dos meus programas preferidos da antena 3 é a Prova Oral
Todos deviam estar ligados à 3 das 19h às 20h porque os temos são sempre interessantes e os oradores são mt bons! Gosto muito do Alvim e da Xana Alves

Para ouvir os Pod casts:
http://www.rtp.pt/play/p260/e98927/prova-oral



Quanto à musica gosto muito do Purpurina, do Rui Estêvão e do Indiegente do Nuno Calado.


Ao sábado à tarde também sintonizo em 105.2 para o Índice A3-30


Pessoas modernas, actualizem-se e ouçam a Antena 3!