Não poderia estar a falar de outra coisa se não do BodyPump. O melhor e mais completo treino de força de sempre.
Adoro!
O BodyPump é uma das melhores aulas que fazemos no MaisFitness, em Torres Vedras!
Aqui fica o mapa de aulas a decorrer no momento:
Querem entrar em forma? Inscrevam-se no MaisFitness!
Existem aulas para todos os gostos. Desde o Pilates ao Body Balance para quem quer ter uma melhor postura e elasticidade, ao potente BodyAttack, MegaJump, BodyCombat e Alive para quer gosta de exercicios Cardio e pretende perder uns kilinhos.
Temos ainda o Sh'bam para pôr toda a gente on fire a dançar e ainda o Burning But and Legs - o BundaStep. O ideal para as senhoras/es ficarem com as pernocas e os glúteos em muito bom estado ;)
Visitem a página do MAis Fitness e experimentem uma aula! Tenho a certeza que vão gostar!
TF
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